Přemýšlím...

Škola sebelásky

Kdy:      20.06.2019 18:00 - 19:30
Kde:      Brána ke zdraví - Orlí 17, Brno
Kapacita / přihlášeno:      15 osob / 2 osob
Cena:      199 Kč

" KDO MILUJE SÁM SEBE, TOHO MILUJÍ I DRUZÍ." 

Ve škole nás učí posilovat rozum, ale co naše srdce a duše? Nějak se na tyto části zapomíná, přitom pokud nejsou uspokojené, pak zažíváme bolest a prázdnotu. Něco nám stále chybí, a i když dosáhneme nějakého cíle, uspokojení z něj vydrží sotva chviličku. Pokud nemáme sami dostatečně rádi nebo se dokonce naprosto přehlížíme či nesnášíme, pak ten pocit nedostatku a nespokojenosti přetrvává. Člověk je neukotvený a nestabilní.

 Pojďme udělat revoluci a studujme nejen mozkem, ale i duší. Poznejme, kdo skutečně jsme a proč je důležité pochopit sebelásku v jejím pravém významu. Sebe-láska je o lásce k sobě, ne o sobectví a egoismu. Protože ten nejdůležitější vztah je ten, který máme sami se sebou. Jakmile nefunguje, pak nemůže fungovat ani s druhými. A má to vliv na všechny další oblasti, jako je práce, sebevědomí, přátelství, úspěch. Ten, kdo má rád sám sebe, má rád i život a naopak. Můžeme mít cokoliv, ale pokud se nemáme rádi, nebude to ono.

Přijďte zjistit, jak na tom se sebeláskou jste vy a jak se jí můžete více otevřít. Jako bonus si vyzkoušíte vizualizaci k prohloubení zdravého vnímání sama sebe. 

Program semináře:

Co je Sebeláska?

→ Jak jsem na tom se sebeláskou?

→ Sebeláska a dětství

→ Jak sebeláska ovlivňuje a mění vztahy

→ Sebeláska a zdraví

→ Jak se otevřít sebelásce?

→ Vizualizace

Lektorka:

Jmenuji se Adéla Chytilová, jsem lektorka sebelásky a kouč pro ty, kteří se rozhodli léčit svoji duši a nezdravý vztah k sobě. Zaměřuji se hodně na období dětství, protože právě tady vzniká zárodek naší nesebelásky. 
Sebeláska mi přišla do života asi před 10 lety, kdy jsem se neměla ráda a cítila jsem se prázdná. I proto ji šířím dál, protože jsem zjistila, že od ní se odvíjí úplně vše v našem životě. Od doby, kdy na sobě pracuji a přijímám sama sebe, jsem přestala být závislá na druhých a dostala jsem se do stability. Můj život je mnohem pozitivnější a naplněný. Není to vždy jen jednoduché a stále mám své strašáky, ale důležité je, že mám k sobě mnohem lepší přístup a snažím se být pro sebe super parťákem. 
Sebeláska je jako hygiena, každý den se jí člověk musí věnovat, ale ta odměna ve vydařených vztazích a pocitu dostatku za to stojí, a to já přeji každému zažít :)

Více o mně tady: www.sebe-laska.cz