Přemýšlím...

Komplexní příprava pro spokojený porod- 6 lekcí

Kdy:      
Kde:      Brána ke zdraví - Orlí 17, Brno
Kapacita / přihlášeno:      5 osob / 3 osob
Cena:      2 700 Kč

Poslední 2 místa v kurzu! Po naplnění kurzu bude každý týden 1 lekce (středa nebo čtvrtek), vždy od 15:00 do 18:00 hodin

Tento ucelený kurz organizuje TĚHOTENSKÉ CENTRUM PRO SPOKOJENÝ POROD, BRNO ( www.pripravanaporod.cz)

Spokojený porod v našem pojetí je vlastně „normální“ porod, do kterého se nemusí zasahovat, není to „alternativní“ porod. Spokojený porod vychází z toho, že žena, která má podporu, dostatek času i pochopení, důvěru v sebe a zejména dostatek síly mentální i fyzické, dokáže porodit dobře bez rutinního zásahu zvenčí, bez nadbytečné medikace. Prostě to není potřeba. Spokojený porod není myšlen domácí porod. I v dnešních porodnicích lze porodit ve svém tempu, bez nadbytečné bolesti a strachu, nerušeně rutinními zásahy lékařů ani aplikací medikamentů, ve vlídném prostředí, obklopená pochopením a láskou – jak píšeme v základní definici spokojeného porodu. Zažil jsem to se svými klientkami například v porodnici v Krnově, ale i v porodnici u Milosrdných bratří v Brně, v porodnici ve Vyškově, v Bratislavě a dalších.

Čím jsme výjimeční :

neposkytujeme obecné informace, které jsou všeobecně známé a často je maminka nijak nevyužije, spíše ji zahlcují . Ukazujeme a učíme věci, které se hodí konkrétní mamince pro její individuální situaci.

Zaměřujeme se na individuální přípravu, protože ta je zárukou bezproblémového porodu. Tohle vychází z 20 leté praxe.

Porod je o námaze, o náročné práci. Nikoliv primárně o bolesti a utrpení. A pokud máme náročnou práci zvládnout, tak je vhodné se na ni připravit. A to jak fyzicky, tak i psychicky.

Každá žena ale na tom bude fyzicky a psychicky jinak. Proto jí k porodu nebudou nikdy stačit obecné informace – příprava k porodu bude vyžadovat individuální přístup a zejména aktivní přístup k sobě samé, aby ona sama mohla porod přirozeně zvládnout.  Vhodná příprava je totiž tou nejlepší prevencí případných komplikací.

Patologickým stavům se vyhneme tehdy, když budeme vědět svá slabá místa a budeme je posilovat, aby byla silná. Jedině tak patologické stavy nenastanou. A jedině tak nastanou ty správné situace.

Obsah kurzu

Kurz je koncipován jako 6 lekcí + 1 volitelná lekce. Každá lekce má tři hodiny a povede ji zkušený terapeut pro danou oblast.

1.     Lekce – výživa a byliny

První lekce bude věnována výživě a bylinám během těhotenství. Důraz je kladen na to, co nám ve stravě kriticky chybí. Výživná strava, ne syntetické vitamíny z lékárny. Zaměříme se individuálně na potřeby a stav každé maminky. Řekneme si, čím si konkrétně zajistíme dostatek všech potřebných látek a čím své tělo posílíme, aby správně fungovalo. Pokud budeme mít výživnou stravu doplněnou o vhodné byliny, budeme mít dostatek energie pro porod a pro miminko dostatek stavebních látek.  Miminko se pak může zdravě vyvíjet.  „Dnešní běžná strava je bohatá na kalorie, ale velmi chudá na živiny“.   Lekci povede Darina Šindelářová a Aleš Sušický.

2.     Lekce – cvičení s fyzioterapeutkou

Naučíme se, jak tělo protáhnout, uvolnit přetěžované části těla nastávající maminky. Půjdeme ale i více do hloubky správného držení těla, resp. se zaměříme na samotné jeho základy. Těhotenská cvičení, gravidjógy nabízí kvanta cviků pro těhotné, málokdo ale dbá na jejich správné provádění. A to se právě tady naučíme. Základem bude správné dýchání a aktivita svalů hlubokého stabilizačního systému v souhře s aktivitou svalů dna pánevního. Smyslem této lekce také bude ukázat maminkám, že si nemusí ve svém (po porodu často náročném) harmonogramu hledat 30 minut na cvičení, ale budou moct cvičit během procházky (s kočárkem), mytí nádobí, hraní si se svými ratolestmi či zefektivnit jakékoli jiné cvičení, které už znají. Lekci povede Hana Vanátová.

3.     Lekce – práce s myslí

Třetí lekce bude věnována práci s myslí a tělem. Cílem bude posílit pozitivní smýšlení maminky během těhotenství a porodu. Proto se maminky v této lekci budou věnovat technikám, které podpoří jejich celkové uvolnění.  Zároveň se seznámí i s tím, jak pracovat se strachem a jak mu předcházet. Zaměříme se na to, jak svou mysl naladit, aby při porodu pomáhala. Jaké „obrazy“ si představit, aby se tělu líp rodilo. Trénink –  jak přistoupit ke strachu, bolesti, nastolení vnitřního klidu, odpojení se od mysli a okolí, práce s dechem, aj. Lekci povede Darina Šindelářová.

4. + 5. Lekce – těhotenství, porod a šestinedělí

Čtvrtá a pátá lekce se zaměří na období samotného porodu zkušenostmi porodní asistentky pracující přímo na porodním sále. Praktické a důležité věci přímo z porodního sálu (kdy začne porod a jak to poznat, kdy do porodnice, co s sebou do porodnice, příjem na sál, porodní plán, zákonitosti porodu, úlevové polohy, dechové techniky u porodu, otec u porodu, umění pracovat se svým tělem při porodu – porodní polohy, porodní polohy s otcem). Dozvíte se užitečné informace i ohledně šestinedělí a kojení pohledem porodní asistentky. Dvě lekce, jedna lekce bude i s tatínky. Lekci povede Irena Slavíčková.

6.     Lekce – užitečné prostředky pro porod

Poslední lekce bude věnovaná opět situaci na porodním sále a to ověřeným a účinným prostředkům, které umí podpořit přirozený porod. Tato lekce bude pro maminky s tatínky. Naučíme tatínky pracovat s vybranými postupy tradiční čínské medicíny ale i ostatními velmi účinnými postupy, kterými mohou v případě potřeby pomoci rodící mamince. Tyto prostředky se lze snadno naučit používat a v případě potřeby dokáží hodně pomoci. Pro maminky bude důležitá informace, jak rychle nabrat energii v šestinedělí (po porodu) pomocí bylin a stravy. Po porodu je velmi důležité doplnit  látky, které se spotřebovaly během těhotenství. Lekci povede Aleš Sušický.

1 volitelná lekce navíc

Dlouhodobé kojení – jak podpořit, odstavení, první příkrmy, výživa pro děti do 3 let. Jak je to s umělou výživou. Vznik základních stravovacích návyků. Jak se u dětí vyhnout návyku na sladké.
Očkování pro a proti, jak omezit vedlejší účinky vakcín.
Jak zvládat běžné úrazy, nachlazení a horečnaté onemocnění pomocí přírodní medicíny. Praktické věci které maminky řeší do 3 let věku miminka. Lekci povede Darina Šindelářová a Aleš Sušický.

Lektoři:

Aleš Sušický, tradiční čínská medicína, terapeut

Pracuji dlouhodobě jako terapeut pracující s psychikou a jejím vlivem na naše zdraví. Tradiční čínskou medicínu jsem objevil před asi deseti lety, fascinovalo mě její uchopení jak funguje naše tělo. Byl jsem dvakrát na stáži na klinice Tianjin University of Traditional Chinese Medicine v Číně. Přednáším TCM na Akademii tradiční čínské medicíny v Brně. S tradiční čínskou medicínou u porodu jsem se poprvé setkal v situacích, kdy bylo nutné nastartovat porod dlouho po termínu. Fungovalo to nad všechna očekávání, skoro zázračně. Pak se podařilo opakovaně bylinkami TCM „zvednout“ vcestnou placenu před porodem a další cesta byla jasná. Postupem času jsem zjistil, že se dá tradiční čínská medicína velmi dobře použít u porodu tak, aby porod probíhal bez komplikací, dynamicky, při různých komplikací u porodu (nepostupující porod, mizející stahy, rigidní čípek) nebo když měla maminka špatnou zkušenost z minulého porodu (např. císařský řez). A další obrovská možnost je použití tradiční čínské medicíny (jehliček) u nekomplikovaného porodu pro maminky, které se obávají nadměrné bolesti. Postupně jsem začal asistovat pomocí tradiční čínské medicíny u klientek na porodním sále – porodboletnemusi.cz. Uskutečnil jsem několik odborných přednášek pro zdravotnický personál porodního sálu na téma tradiční čínská medicína u porodu v porodnici Krnov a Opava.

Darina Šindelářová , výživa, terapeut

Jsem terapeutka a věnuji se výživě dětí. Výživa dětí začíná již před početím a během těhotenství. Správná výživa pomáhá dětem, aby se správně a přirozeně vyvíjely. A maminkám pomáhá, aby prožily těhotenství v pohodě, bez komplikací a měly sílu dítě porodit a postarat se o něj. Strava je alfa a omega našeho optimálního fungování v každé fázi života.  
Proto se snažím lidi inspirovat k domácí výživné stravě. Občas vystupuji v pořadech Dobré ráno či Sama doma nebo přednáším pro rodinné kluby a centra. Věnuji se i praktickému vaření pro děti i s dětmi. V rámci své práce s klienty se věnuji technikám vizualizace, uvolnění mysli a práce s dechem. Pracuji s Bachovými esencemi pro těhotné a děti.

Irena Slavíčková , porodní asistentka

Jsem porodní asistentka, pracuji na porodním sále v Nemocnici Milosrdných bratří Brno a denně se tak můžu aktivně účastnit zázraku zrození, které mě nepřestává fascinovat. Jsem vděčná, že mohu pomáhat dětem na svět na pracovišti, kde mohou maminky porodit ve svém tempu, ve vlídném prostředí a s pocitem bezpečí. Na porodním sále kde pracuji vládne klidné rodinné prostředí, individuální přístup a sympatie ke všem metodám vedení porodu včetně přirozeného porodu. A to je to pro mě velmi důležité.

Hana Vanátová , fyzioterapie, cvičení

Jsem fyzioterapeutka a zároveň maminka, takže vím, jakými úskalími prochází tělo během těhotenství a jak je někdy z hlediska času náročné dát se po porodu zase do pořádku. Proto se snažím s maminkami pracovat tak, aby si nemusely ze svého dne ukrajovat čas pro cvičení, ale aby nenápadně a nenásilně byly schopny cvičit vlastně během celého dne. Fyzioterapie a masáže jsou mojí největší láskou. Své profesi se věnuji naplno a s láskou.  Žena v době těhotenství potřebuje cítit láskyplný dotyk, potřebuje cítit, že si zaslouží být opečovávána. A v dnešní hektické době to platí o to více. Navíc pravidelná relaxace, kdy se nemusí soustředit na nic jiného, než na sebe a své miminko, je v tomto období očekávání víc než důležitá.

Přihlášení na kurz
Vaše jméno Váš e-mail
Váš telefon Počet účastníků
Kontrolní kód  
přeji si zasílat novinky o kurzech Brány ke zdraví e-mailem
Souhlasím se zpracováním osobních údajů



Odhlášení z kurzu
Váš e-mail Kontrolní kód